

הרשימות שלי
משקל ליחידה | ל-100 גרם | למנה | ל-100 מל מוכן |
---|---|---|---|
אנרגיה (קלוריות) | 395 קלוריות | 118 קלוריות | 119 קלוריות |
שומנים (גרם) | 7.5 גרם | 2.3 גרם | 2.2 גרם |
חומצות שומן רוויות (גרם) מתוך סך השומנים | 4 גרם | 1.2 גרם | 1.2 גרם |
חומצות שומן טראנס (גרם) מתוך סך השומנים | 0.5 גרם | 0.5 גרם | 0.5 גרם |
כולסטרול (מ”ג) מתוך סך השומנים | 0 מג | 0 מג | 0 מג |
נתרן (מג) | 186 מג | 56 מג | 89 מג |
סך הפחמימות (גרם) | 67.7 גרם | 20.3 גרם | 20.9 גרם |
סוכרים מתוך פחמימות (גרם) | 14.1 גרם | 4.2 גרם | 5 גרם |
כפיות סוכר מתוך סך הפחמימות | 3.5 | 1 | 1.25 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 10.3 גרם | 3.1 גרם | 2.4 גרם |
חלבונים (גרם) | 9 גרם | 2.7 גרם | 2.7 גרם |
ויטמין B2 (ריבופלאבין) (מג או מקג) | 1 מג | 0.29 מג | 0.32 מג |
ויטמין B3 (ניאצין) (מג) | 0 | 0 | 2 מג |
ויטמין B6 (מג) | 0.7 מג | 0.21 מג | 0.3 מג |
חומצה פולית (מקג) | 102 מקג | 30.6 מקג | 39 מקג |
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) (מג) | 3.8 מג | 1.1 מג | 1.28 מג |
סידן (מג) | 351 מג | 105 מג | 0 |
ברזל (מג) | 8.5 מג | 2.55 מג | 3.7 מג |
ויטמין B3 (מג) | 7 מג | 2 מג | 3.2 מג |